nopal

28 julio, 2017

Reduce el colesterol con nopal

colesterol

El nopal es un vegetal originario de México conocido bajo el nombre científico de Opuntia imbricata. Este contiene un alto porcentaje de fibra, lo cual lo convierte en un alimento ideal para elaborar zumos o jugos y así luchar contra el colesterol y reducirlo naturalmente. El nopal posee dentro de su composición química nutrientes que ayudan a reducir y controlar los niveles de colesterol en sangre. Este control, además, ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Su contenido en fibra y antioxidantes son los responsables de este efecto reductor del colesterol alto.